Ibland blir det inte som man tänkt sig..

Ibland blir det verkligen inte som man tänkt sig!
Har varit en hel del intensiva veckor och dagar och när kroppen säger ifrån så är det bara att lyssna! Igår mådde jag bra- idag vaknar man med ont i halsen och hängig.. det är Bara att stanna hemma från jobbet dessa tider!

Hade planerat in en hel del träning denna vecka och jobb men får planera om och se hur jag mår senare under veckan ifall jag orkar ut och gå (när jag är frisk) i alla fall ut för att få luft!

Jag har aldrig varit den som har varit duktig på att lyssna på kroppen, utan jag har kört på ändå. Nu känner jag att jag måste lyssna på min kropp för att jag själv ska må bra! - de kommande dagarna blir vila äta och sova så jag blir frisk!

Vad har ni för planer denna vecka. ??

?Cassie

Instagram @cassiezenkert

  • vardag
  • 80 views

Likes

Comments